Hamani Al-shra'a

مؤلف:

Hamani Al-shra'a

نشرت من قبل:

2 مقالات

مقالات المؤلف

• كيفية الانخفاض بمقدار 5.7.10 كجم في الأسبوع في الأسبوع في الأسبوع وإلحاق الأذى بالمعدة في المنزل دون صحة
  مع انقاص وزنك بمقدار 5 أو 7 أو 10 كيلوغرام في الأسبوع ، تتوقع الرعاية الرئيسية للفتيات والنساء حدثًا مهمًا. هناك العشرات من مجمعات فقدان الوزن ، من الوجبات الغذائية إلى التمارين البدنية.
  16 تموز 2025
• طرق خسارة الوزن بدون رياضة
  الرياضة والنشاط البدني ليسا الطريقتين الرئيسيتين لفقدان الوزن. لا يتم تحقيق فقدان الوزن فقط من خلال التدريب المكثف والمجهود الثقيل، ولكن أيضًا عن طريق الحد من السعرات الحرارية التي تتناولها. لتفقد تلك الوزنات المزعجة، ليس عليك أن تجهد نفسك بالتمارين في صالة الألعاب الرياضية.
  16 كانون الثاني 2024